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Visualizzazione dei post da giugno, 2017

Gli effetti della carenza della B12

Il sulforafano contenuto nei broccoli modera la produzione di glucosio

Riduzione dell'adiposità generale e incremento della resistenza cardiovascolare con l'allenamento Peripheral Heart Action (PHA)

L'olio di palma non nuoce alla salute più del burro e delle margarine

Come si eseguono correttamente gli addominali?

Nessuna differenza significativa nei tassi di mortalità tra chi adotta una dieta vegana, vegetariana e onnivora

L'attività fisica regolare riduce il rischio di sviluppare diversi tipi di cancro

Evoluzione della locomozione e della postura dagli ominidi all'Homo sapiens

I cereali e i legumi non potranno mai sostituire il valore proteico di una bistecca o di un uovo

La somministrazione della vitamina D negli atleti non apporta un aumento significativo delle prestazioni

Considerazioni sui macronutrienti da assumere nel bodybuilding

L'uso sconsiderato degli integratori alimentari é pericoloso per la salute